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1 Kommentar
Ich finde TENS Geräte nicht schlecht – es ersetzt ja nicht das Muskeltraining sondern hilft Verspannungen zu lösen und ggf. den Schmerz zu lindern durch irritation der jeweiligen Nerven (für einige Zeit).
Mein Problem ist viel eher, dass ich zum Einen nicht gut an die benötigten Stellen auf meinem Rücken komme und zum Anderen die Elektroden recht schnell nicht mehr anständig halten – letzteres kann man durch Kontaktgel wieder wett machen, braucht dann aber definitiv eine zweite Person, die die Elektroden anbringt, denn die halten dann meiner Erfahrung nach nicht mehr in aufrechter Position vor dem Spiegel…